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Comment faire de Parcoursup
un bon souvenir en 3 étapes ?
L'arrivée de Parcoursup chaque année est souvent synonyme de stress et d'anxiété pour les lycéens. La plateforme centralisée d'admission dans l'enseignement supérieur peut sembler complexe et intimidante, et il est facile de se sentir perdu face à la multitude de formations et d'options disponibles.
Cependant, avec un peu de préparation et d'accompagnement, Parcoursup peut devenir une expérience positive et enrichissante. En suivant ces trois étapes clés, les lycéens peuvent maximiser leurs chances d'obtenir leur place dans la formation la plus épanouissante.
Étape 1 : Se connaître et identifier ses aspirations
Avant de commencer à remplir des dossiers de candidature, il est essentiel que les lycéens prennent le temps de se connaître et d'identifier leurs aspirations. Quels sont leurs centres d'intérêt ? Quelles sont leurs forces et leurs faiblesses ? Quels sont leurs objectifs professionnels et personnels ?
Un conseiller d'orientation peut être un atout précieux dans cette étape de réflexion. En effet, il dispose des outils et des compétences nécessaires pour aider les lycéens à explorer leurs options et à faire des choix éclairés.
Il également les accompagner dans la recherche d'informations sur les différentes formations et les aider à identifier celles qui correspondent le mieux à leur profil.
Étape 2 : Construire un profil solide et attractif
Une fois que les lycéens ont une meilleure idée de ce qu'ils veulent, il est temps de commencer à construire un profil solide et attractif pour Parcoursup. Cela implique de rédiger une lettre de motivation convaincante, de mettre en valeur leurs résultats scolaires et leurs expériences extra-scolaires, et de préparer des CV et des lettres de recommandation si nécessaire.
Le conseiller d'orientation peut jouer un rôle crucial dans cette étape en aidant les lycéens à valoriser leurs atouts et à rédiger des documents de candidature percutants.
Il peut également les guider dans la préparation des entretiens oraux, le cas échéant.
Étape 3 : Postuler intelligemment et se préparer aux réponses
Avec un profil solide en main, les lycéens peuvent commencer à postuler aux formations de leur choix. Il est important de lire attentivement les exigences de chaque formation et de ne postuler qu'à celles qui correspondent réellement à leur profil.
Le conseiller d'orientation peut aider les lycéens à affiner leur stratégie de candidature et à maximiser leurs chances d'être admis dans leur formation préférée.
Il est également important de se préparer aux réponses des formations. Il est possible que les lycéens ne soient pas admis dans tous les programmes auxquels ils ont postulé.
En conclusion, Parcoursup ne doit pas être une source de stress pour les lycéens. En suivant ces trois étapes clés et en s'appuyant sur les conseils d'un conseiller d'orientation, ils peuvent mettre toutes les chances de leur côté pour réussir leur entrée dans l'enseignement supérieur.
En plus des trois étapes décrites ci-dessus, voici 5 conseils supplémentaires pour les lycéens qui souhaitent optimiser leur expérience Parcoursup :
- Commencez à vous renseigner sur Parcoursup dès le début de votre année de terminale.
- Assistez aux réunions d'information organisées par votre lycée.
- Participez à toutes les Journées Portes Ouvertes des formations que vous visez
- Parlez à vos professeurs et à vos anciens élèves pour obtenir des conseils.
- Restez positifs et motivés !
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Quelles sont les différences entre
coaching individuel et psychothérapie ?
Le coaching individuel et la psychothérapie sont deux méthodes de développement personnel qui, bien que complémentaires, présentent des approches et des objectifs distincts.
Comprendre ces différences peut vous aider à choisir celle qui répond le mieux à vos besoins.
Coaching Individuel :
- Orienté vers l'avenir : Le coaching met l'accent sur la définition et l'atteinte de vos objectifs futurs. Le coach vous aide à clarifier vos aspirations et à élaborer un plan d'action pour les atteindre.
- Durée plus courte : Les programmes de coaching sont souvent de courte durée, allant de quelques semaines à quelques mois. Cette brièveté permet d'obtenir des résultats rapides.
- Moins cher : En raison de sa nature plus brève et ciblée, le coaching est souvent plus abordable que la psychothérapie, ce qui le rend accessible à un plus grand nombre de personnes.
- Approche pratique et concrète : Le coaching se concentre sur des actions spécifiques et des stratégies tangibles pour surmonter les obstacles et avancer vers vos objectifs.
Psychothérapie :
- Exploration du passé : La psychothérapie se penche sur les expériences passées pour comprendre et traiter les problèmes actuels. Elle est essentielle pour aborder des troubles mentaux profonds et des traumatismes.
- Durée variable : La thérapie peut s'étendre sur plusieurs années, en fonction de la complexité des problèmes à traiter et des besoins individuels.
- Approfondissement émotionnel : La psychothérapie aide à explorer et à comprendre les émotions profondes et les comportements, favorisant une guérison et une croissance à long terme.
En résumé, si vous cherchez des résultats rapides, à moindre coût, et que vous préférez vous concentrer sur vos objectifs futurs plutôt que sur votre passé, le coaching individuel est une option idéale.
Cependant, pour les troubles mentaux plus profonds qui impliquent un long chemin d’exploration et de guérison, la psychothérapie est indispensable. Le choix entre les deux dépend de vos besoins et de ce que vous souhaitez réaliser.
Dans le doute, ma suggestion est de commencer par le coaching, et votre coach, en accord avec son code de déontologie, vous orientera vers une autre forme de thérapie si les méthodes coaching ne répondent pas à vos besoins.
De la paresse à la persévérance : comment cultiver la discipline pour atteindre ses objectifs ?
Je suis tombé récemment sur cette question-réponse sur un forum consacré au développement personnel :
"Je crois être plutôt intelligent, mais je perds le courage d'étudier et de travailler dur. Je deviens de plus en plus paresseux et distrait. Que devrais-je faire ?
On dit que le meilleur test pour prédire si un enfant de 5-6 ans va réussir dans la vie, c’est de lui offrir un bonbon en lui disant que s’il peut attendre cinq minutes avant de le manger, il en aura un second. Les enfants qui réussissent à attendre réussiront dans la vie.
Pourquoi? C’est un test de discipline. Ceux qui ont le courage d’étudier se souviennent qu’au bout, il y a une récompense. Autrement dit, c’est plus facile d’étudier si vous savez qui vous êtes et où vous voulez aller. Ce n’était pas mon cas, j’ai perdu du temps que je regrette, parce que la vie est courte : entre le moment où vous êtes vraiment compétents pour faire ce que vous aimez et le moment où tout le monde vous trouve trop vieux, croyez-moi, le temps passe vite ! Je suis passée de trop jeune et sans expérience à superflu en un éclair.
Alors comment faire? Récompensez-vous à court terme : si j’étudie ceci pendant deux heures, ce soir, ma récompense sera… sinon, pas de récompense. Je ne parle pas si de récompense pénucière venant des parents ou autre récompense matérielle, mais d'une auto-récompense mentale ou physique (une auto-tape dans le dos ou sur la joue).
Réfléchissez à qui vous voulez être, à vos rôles modèles, passez un test éprouvé avec un conseiller d'orientation. Vous n’avez pas besoin de croire aveuglement aux résultats, mais ils sont indicatifs et peuvent vous être d'une grande aide pour vous enlevez les doutes qui vous ralentissent.
Au plus vite vous savez qui vous êtes, et où vous allez. au plus facile il devient facile d’étudier. Ça devient même intéressant."
On peut penser ce que l'on veut du système de récompenses, de la "carotte" dans notre bon vieux français.
Mais ce qui est sûr, c'est que se fixer des objectifs à court terme permettant de faire des petits pas vers l'atteinte de perspectives de vie ou de carrière à plus long terme, est un système efficace et éprouvé vers son épanouissement.
